Assertief van binnenuit - ONLINE
In deze training leren de deelnemers het volgende:
• De betekenis van assertiviteit kennen
• Inzicht krijgen in assertieve en minder assertieve stukken in jezelf
• Leren voelen van ‘ja’ en ‘nee’ in je lichaam
• Inzicht krijgen in eigen struikelblokken in relatie tot assertief gedrag
• Leren voelen van eigen grenzen en behoeften
• Bewust leren kiezen wat met grenzen te doen
• Leren uitspreken van eigen behoeften en grenzen met respect voor de ander
Sessies
Programma
Als zorgverlener krijg je vaak te maken met mensen in stresserende situaties. Dit brengt vaak heftige reacties teweeg, zowel bij zorgvragers als hun familie. Dit vraagt van jou als zorgverlener de nodige portie assertiviteit.
Een assertieve houding betekent opkomen voor jezelf en je eigen mening met respect voor de andere persoon. Assertiviteit ontstaat binnenin en heeft ook te maken met respect voor jezelf. Als
je dit respect in jezelf kan voelen, dan wordt opkomen voor je mening opeens stukken makkelijker.
Tijdens deze vorming gaan we hiermee aan de slag. We leren hoe een ja en een nee voelt in ons lichaam. Vanuit dat innerlijk aanvoelen, krijgen we meer zicht op onze eigen noden en behoeften en leren we die in contact met de ander op een gepaste wijze verwoorden. We gaan voelen waar onze grenzen liggen, gaan bewust kiezen wat we hiermee willen doen en leren deze uitspreken.
Onze belichaamde manier van omgaan met assertiviteit en grenzen zorgt voor meer blijvend en diepgaand resultaat.
VOOR WIE
Iedereen die wil ervaren wat assertiviteit voor hem/haar betekent en dit ook in de praktijk wil brengen.
OPGELET:
Deze vorming is betalend voor organisaties uit de sectoren Gezinszorg (PC 318) en Thuisverpleging (PC 330). De richtprijs bedraagt €163 per deelnemer. Na afloop van de opleiding bezorgen we aan jouw organisatie een factuur voor deelname aan de vorming.