Stress omzetten in positieve energie - ONLINE

In deze opleiding leer je hoe het stressmechanisme in zijn werk gaat. Je verwerft handvaten om ongezonde, negatieve stress te detecteren en te voorkomen. Je leert hoe je positieve stress kan stimuleren en inzetten voor jouw doelen.
Dit is een GRATIS vormingsaanbod voor bezoldigde werknemers met uitzondering van personen die werken in de gezinszorg en thuisverpleging.
Bij onverwittigde afwezigheid rekenen we een administratieve kost aan van €50 per opleidingsdag.

Sessies

Datum Tijd Plaats Adres
di 07 maart 2023 09:00 - 12:00 Online - -
di 14 maart 2023 09:00 - 12:00 Online - -

Programma

Hoe voorkom je stress, burn-out, bore-out? Hoe raak je er weer van af? Hoe kan je weer bruisen van energie?

We gaan in dit interactieve programma op onderzoek naar wat stress is. Door het stressmechanisme beter te begrijpen, kunnen we ontdekken hoe we stress flexibel kunnen omzetten in positieve energie.

PROGRAMMA
- het nut en noodzaak van stress
- hoe je ongezonde stress kan detecteren
- de gevaren van ongezonde stress
- hoe je ongezonde, negatieve stress kan voorkomen
- wat positieve stress is
- hoe je positieve stress kan stimuleren
- praktische tips en trics voor jouw werkdomein (maar ook privé)

WERKWIJZE
Interactieve voordracht - Uitgewerkt op maat van de deelnemers - Actieve inbreng en actie van de deelnemers

Stel je vragen op voorhand en stuur casussen door, waar we dan tijdens de sessies verder aan kunnen werken.

VOOR WIE
Alle medewerkers uit alle sectoren.

OPGELET:
Deze vorming is betalend voor organisaties uit de sectoren Gezinszorg (PC 318) en Thuisverpleging (PC 330). De richtprijs bedraagt €153 per deelnemer. Na afloop van de opleiding bezorgen we aan jouw organisatie een factuur voor deelname aan de vorming.

Praktisch

Startdatum: 07 mrt 2023 | 09:00 - 12:00 Duur: 2 dagen Opleider: Ankerpunt Heverlee
Code vorming: EMS-23-02 Organisator: VIVO - FeBi Thema: Omgaan met emoties en stress Domein: Welzijn op het werk Doelgroep: Alle werknemers Sector(en):
Diensten met bijdrage Aanvullend Sociaal Fonds van de non-profit (PC 337)
Federale Gezondheidsdiensten
Gezinszorg
Kinderopvang
Lokale Diensteneconomie
Maatwerkbedrijven - BWP
Maatwerkbedrijven - SWP
Opvoedings -en huisvestingssector
Ouderenzorg
Revalidatiecentra
Socioculturele sector
Thuisverpleging
Vlaamse Welzijnssector
Ziekenhuizen