Je goed voelen tijdens je werk - ONLINE
In deze vorming:
• krijg je helderheid op wat je nodig hebt om je goed te voelen op de werkvloer
• begrijp je waar je invloed op kan hebben en waarop niet
• leer je je behoefte voor welzijn communiceren
• leer je je grenzen aangeven
• leer je omgaan met stress op het werk
• leer je hoe je tot rust kan komen te midden van volle of moeilijke dagen
Dit is een GRATIS vormingsaanbod voor bezoldigde werknemers met uitzondering van personen die werken in de gezinszorg en thuisverpleging.
Bij onverwittigde afwezigheid rekenen we een administratieve kost aan van €50 per opleidingsdag.
Sessies
Programma
INHOUD
We gaan samen kijken naar wat jij nodig hebt om je goed te voelen op de werkvloer. We maken een onderscheid tussen dat waar we invloed op hebben en wat buiten onze capaciteit tot verandering ligt. Waar we invloed op hebben, leren we helder communiceren, zowel actief onze behoeften aangeven, als onze grenzen neerzetten. Hier leren we ook wat een werkplek gezonder kan maken.
In de zorg zijn er ook zaken waar we geen invloed op hebben, zoals bijvoorbeeld te weinig personeel, enz... Hier gaan we kijken hoe we daar intern op een rustige manier mee om kunnen gaan.
WERKVORM EN METHODIEK
We verdiepen ons in de werking van ons zenuwstelsel en leren op een speelse manier zeer bruikbare technieken om onszelf te reguleren tot rust wanneer de werkdruk oploopt.
VOOR WIE
Deze cursus is bestemd voor zorgverleners en leidinggevenden.
OPGELET:
Deze vorming is betalend voor organisaties uit de sectoren Gezinszorg (PC 318) en Thuisverpleging (PC 330). De richtprijs bedraagt €163 per deelnemer. Na afloop van de opleiding bezorgen we aan jouw organisatie een factuur voor deelname aan de vorming.