Positief en assertief aan de slag met doorstroom - IN COMPANY

Verwelkoming en kennismaking
Om te starten maken de deelnemers op een ongedwongen en ontspannen manier kennis met elkaar en met de trainer. Zo wordt een veilige leersfeer gecreëerd en is er ruimte voor onderling contact en verbinding.

1. Positief aan de slag met doorstroom – Hoe doe je dat?

Teaser
Kruis je armen
Kort ventilatiemoment (hoe voelen jullie zich in de huidige veranderingen?)

Fases van veranderingen: in weke fase bevind jij je?
Het verschil tussen die twee soorten beelden worden besproken aan de hand van de fasen van een veranderingsproces. De fasen van een veranderingsproces geven een mogelijke bril die de eigen ervaringen kunnen kaderen. Fasen:
- verwarring en ontkenning
- verzet en boosheid
- emotionele verwerking, dip
- erkenning / aanvaarding van de nieuwe situatie
- oog voor nieuwe mogelijkheden

Je gedachten bepalen hoe je je voelt en gedraagt: Hoe zet je negatieve gedachten om in positieve gedachten? Toelichting van de 4G’s (gebeurtenis ? gedachte ? gevoel ? gedrag). Deelnemers leren dat hun gedachten hun gedrag beïnvloed. Dat gedachten beïnvloedbaar zijn. Zij zijn de baas over hun gedachten, alleen zij kunnen hun gedachten veranderen en ervoor zorgen dat zij gebeurtenissen op een andere (aangenamere) manier zullen ervaren.

Je ergernissen kennen zodat je ermee aan de slag kunt (weten wat je wil en focussen): mijn cirkel van invloed en betrokkenheid
- Hoe ga je om met situaties waar je je betrokken bij voelt, maar geen invloed op hebt?
- Hoe ga je om met situaties waar je invloed op hebt?

Wat je aandacht geeft groeit!

Evaluatie

2. Opkomen voor jezelf

Je drie rugzakken: de impact van je eigen rugzakken op je gedrag.

Eigen ervaring rond assertiviteit
Je gaat op zoek naar je eigen ervaring rond assertiviteit. In welke situaties heb je niet assertief gereageerd? Hoe kan het anders?

Assertiviteit: wat is dat?
Je kan op verschillende manieren op situaties reageren. We bespreken situaties en leggen het verschil uit tussen assertief, meegaand, agressief en manipulatief gedrag.

Drempels in assertiviteit
Waarom reageer je soms niet assertief? Je onderzoekt je drempels.

Assertieve boodschappen leren gebruiken
We gaan aan de slag met (eigen) situaties en leren hoe je een assertieve boodschap kan verwoorden. Er worden tips gedeeld door de lesgever. Ook het non-verbale aspect bij assertieve boodschappen komt aan bod. We staan stil bij hoe je leert ‘neen’ zeggen … We gaan oefenen.

Oefenen met eigen situaties

Evaluatie

VOOR WIE
Doelgroepmedewerkers

DUUR
1 dag

OVER DE LESGEVER
Verschillende lesgevers van IN-Z kunnen deze vorming geven en gebruiken dezelfde methodieken. De lesgevers werken interactief en ervaringsgericht. Ze hebben ervaring met de doelgroep en met het onderwerp.

CONTACTGEGEVENS
veerle.bormans@in-z.be - 089 32 28 10

VOORWAARDEN
- Minimaal 6 werknemers nemen deel aan de vorming. Vrijwilligers en stagiairs komen niet in aanmerking. Heb je geen 6 werknemers? Dan kan je eventueel de vorming samen met andere organisaties organiseren, die tot dezelfde sector behoren als jouw organisatie.
- De opleiding moet vóór 31 december van het lopende kalenderjaar plaatsvinden.
- Het start- en einduur bepaal je in overleg met de opleider.
- De vorming van de werknemers vindt plaats tijdens de werkuren of wordt als arbeidstijd beschouwd.
- Het fonds vergoedt rechtstreeks de opleider. Andere kosten (zoals de huurprijs van een lokaal of de lonen van deelnemers) worden niet terugbetaald.
- Annuleer je de vorming op minder dan 2 weken van de start, dan rekenen wij je organisatie de annuleringskost van de opleider aan.

PROCEDURE
- Contacteer eerst de opleider om de verwachtingen onderling op elkaar af te stemmen en een datum af te spreken. Dien daarna pas je aanvraag in.
- Het fonds geeft een goedkeuring wanneer je aanvraag aan de voorwaarden voldoet en als er nog voldoende budget is.
- Na goedkeuring krijg je een vormingscode waarmee je de deelnemers kan inschrijven via het Extranet. Ontvangt het fonds niet twee weken voor de start het volledige aantal inschrijvingen? Dan annuleren wij de goedgekeurde in company-vorming. De vorming kan in samenspraak met de opleider nog doorgaan, maar dan betaalt je organisatie de volledige opleidingskost.