Assertiviteit en grenzen stellen in uitdagende situaties
Dit is een GRATIS vormingsaanbod voor bezoldigde werknemers met uitzondering van personen die werken in de Gezinszorg, Revalidatiecentra en thuisverpleging.
Tijdens deze vorming leer je:
- Assertief handelen in herkenbare situaties, dankzij ervaringsgerichte oefeningen en simulaties
- Je grenzen herkennen, verwoorden en bewaken zonder schuldgevoel
- Gepast en kalm reageren op weerstand en agressie, met helderheid en respect
- Je eigen gedragspatronen beter begrijpen, inclusief pleasend, assertief of agressief gedrag
- Met meer zelfvertrouwen je behoeften uiten, ook in moeilijke of hiërarchische situaties.
Bij ongewettigde afwezigheid rekenen we een administratieve kost aan van €50 per opleidingsdag.
Verder inzetten op meer welzijn op de werkvloer? In een groeilabo werk je samen met experts een traject op maat uit. Helemaal afgestemd op jouw noden en kosteloos, met de steun van Europa WSE. Bekijk hier ons aanbod!
Link: https://www.hrwijsinclusief.be/
Sessies
Programma
Leer tijdens deze tweedaagse vorming hoe je assertief communiceert, duidelijke grenzen stelt en op een kalme en effectieve manier omgaat met weerstand, agressie en conflicten.
Goed om vooraf te weten: deze vorming behandelt agressie vanuit communicatie en de-escalatie, hoe je assertief en kalm reageert op weerstand, frustratie en verbale agressie. Het is geen training in fysieke technieken of hands-on interventies bij fysieke agressie.
Dag 1: Assertiviteit en grenzen stellen
Ontdek wat assertief zijn écht betekent en oefen met technieken zoals ‘ik-boodschappen’, lichaamstaal en stemgebruik. Je leert je eigen stijl kennen en hoe je persoonlijk en professioneel helder je grenzen stelt. Via praktijkgerichte oefeningen overwinter je schuldgevoel en angst, en sluit je af met een actieplan om je vaardigheden verder te versterken.
Dag 2: Omgaan met weerstand, agressie en conflicten
Verdiep je in jouw conflicthanteringsstijl en oefen met herkenbare praktijksituaties. Leer verschillende vormen van agressie herkennen en krijg tools om op een de-escalerende, respectvolle manier te reageren. Met stopsignalen en duidelijke grenzen houd je de controle en behoud je rust. Je rondt af met een persoonlijk plan om het geleerde meteen toe te passen.
VOOR WIE:
Alle medewerkers van alle sectoren.
OPGELET:
Deze vorming is betalend voor organisaties uit de Gezinszorg (PC 318.02), Revalidatiecentra, Thuisverpleging (PC 330). De richtprijs bedraagt €380 per deelnemer. Na afloop van de opleiding bezorgen we aan jouw organisatie een factuur voor deelname aan de vorming.
Voor Maatwerkbedrijven gaat de deelname aan vorming af van hun opleidingsbudget.
Er kunnen 2 deelnemers per werkgever per vorming ingeschreven worden, extra deelnemers worden op de wachtlijst geplaatst.