MW.Gezond eten en goede gewoontes I-diverso_IC
Deze opleiding motiveert deelnemers om stap voor stap gezonde keuzes te maken en biedt inspiratie om duurzame gewoontes op te bouwen die bijdragen aan meer vitaliteit, energie en levenskwaliteit.
Programma
Een gezonde levensstijl begint met kleine keuzes die elke dag opnieuw een verschil maken. In deze toegankelijke en praktijkgerichte opleiding ontdekken deelnemers hoe gezonde voeding en goede gewoontes bijdragen aan meer energie, een beter welzijn en een gezondere levensstijl.
Aan de hand van herkenbare situaties, interactieve oefeningen en concrete tips leren deelnemers bewuster omgaan met voeding en gezondheid. De focus ligt op haalbare veranderingen die gemakkelijk toepasbaar zijn in het dagelijks leven, thuis én op het werk.
PRIJS: € 540 / halve dag (3.5u) + vervoersonkosten 0.60/km